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避风塘手抓羊排的做法

时间:2018-12-27 20:49  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “秋冬又到吃羊肉的季候,羊肉能御风寒,肾亏阳痿、体虚怕冷、腰膝酸软等一切虚状都有医治和补益结果,为了大师的肾好,恰当的多吃点儿吧。

  用“避风塘”的做法做出的羊排,又香又好吃。”

  羊排用调味料腌15分钟摆布

  热锅,下小许橄榄油爆香洋葱丝

  下腌好的羊排

  把羊排两面煎黄熟透,盛起待用

  热锅烧热茶籽油,下蒜蓉

  待蒜蓉炸香插手辣椒、葱花炸香

  再插手面包糠炸至脆,关火

  羊排骨的那一端用锡纸包好,再粘上炸香的面包糠材料

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