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懒人手抓羊排的做法

时间:2018-12-19 11:26  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “手抓羊肉是我下馆子必点的甘旨好菜之一。良多人不爱吃羊肉,但羊肉吃了真的好啊。它能添加消化酶,庇护胃壁,协助脾胃消化,起到抗衰老的感化。羊肉的养分很是丰硕,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、养分不良、腰膝酸软等一切虚寒病症都有很大裨益。偷偷告诉你,不管男士、密斯,都要多吃羊肉哦~~

  今天,我就给大师分享一道超等简单,超等懒人,超等好吃,超等硬菜的【懒人手抓羊排】!只需脱手15分钟,香馥馥的请客菜就做好啦!!赶紧尝尝吧~~”

  备好食材:羊排、姜片、葱段;

  锅里放入羊排、姜片、葱段、料酒、清水煮开;煮开后再煮几分钟,焯水过程中不要上盖;

  羊排焯水后,捞出,敏捷用清水冲刷清洁;

  羊排倒入稍大一点的容器中,88彩票app放入姜片、葱段、料酒、生抽、蚝油、花椒油;再放入辣椒粉、孜然粉、盐、白糖、现磨黑胡椒粉;将排骨同调料夹杂,搅拌平均,腌制30分钟;

  将排骨同调料一路倒入炖锅内胆;

  倒入适量清水,水量方才漫过食材即可;

  将炖锅内胆放入炖锅,盖上盖子;接通电源,启动“炖肉”法式;固定法式只要1:30分,重庆时时彩抢眼计划但我又加了1个小时;

  2:30分后,羊排曾经很软烂了;调入适量辣椒粉、孜然粉、盐,搅拌平均;

  出锅,撒香菜;【懒人手抓羊排】做好啦。

  1、调料可按照个生齿味调整;

  2、寥落的美食糊口(寥落美食),美食专栏原创作者。关心我,我会与大师分享更多美食的简单做法!若是您喜好,请必然要转发,您的转发对我很主要!

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