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不炒不煎不说食材你可能猜不出来是啥的西葫芦新吃法不试后悔

时间:2018-12-13 02:28  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  原题目:不炒不煎,不说食材你可能猜不出来是啥的西葫芦新服法,不试悔怨

  此次做的是凉拌西葫芦。它皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,且它含钙高,多吃还能够润泽肌肤。用它做糊塌子,是公认的美食。可是,它还能够生吃,没错,是生吃。说实话这么多年我还不晓得它能够生吃!要不是伴侣这菜,我真心不晓得。是有多傻!

  食材:西葫芦,大蒜,干尖椒,生姜,

  具体做法:西葫芦切丝,不是越细越好啦,也能够用东西代庖,这不我就是擦出来的,大冬天的太冷了,擦多快,聚富彩票网娱乐平台登录是吧

  皮不要去哦,连结青脆的口感,皮很主要呢。

  切好后加少许盐,当然没拌太久啦,西葫芦很容易出水,拌太久水太多就没有口感啦

  热锅冷油,烧香一些辅材,趁热倒拌好的西葫芦上面,拌匀。新天地娱乐彩票

  然后用一个大点的盘子盖一会

  最初别忘了加一些白醋,再滴几滴麻油的更好啦,当然喜好的也能够撒一点白芝麻啦。

  西葫芦的养分价值:

  西医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功能。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝软化腹水等症具有辅助医治的感化;能加强免疫力,阐扬抗病毒和肿瘤的感化;能推进人体内胰岛素的排泄,可无效地防治糖尿病,防止肝肾病变,有助于加强肝肾细胞的再生能力。

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