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高钙糊塌子的做法

时间:2018-12-13 02:28  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  1.小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、虾皮(用清水稍稍冲刷沥干)、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、六合彩计划群盐、蘑菇精

  2.嫩西葫芦洗净擦干,乐扣多乐可快刀先切成片,然后改刀成丝

  3.将切成丝的西葫芦放入色拉盆,一边搅拌一边插手适量牛奶、水的夹杂物

  4.直到充实夹杂平均,成为较稀的、能够流动的面糊

  5.锅里插手少许油烧热,倒入一勺面糊小火煎黄,翻面后再插手少许油,小火煎黄即可

  1、虾皮烹调前,最好用水冲刷一下,防止虾皮里面带有少许砂子。

  2、西葫芦丝处置好当前,建议不要事先用盐腌,如许蔬菜出水后,可能形成一部门的养分流失。

  3、糊塌子的面糊不要太干,较稀煎出来的糊塌子才能外脆内软,香浓好吃。

  4、煎饼的时候,起头插手少许的油,煎好一面翻面后再插手少许的油煎,能够用起码的油煎出最健康好吃的饼。

  5、煎饼的时候,若是用烘焙公用的橡皮刀翻面,更便利好用。

  6、老年人吃虾皮补钙,每日不宜过多,而高胆固醇血症者,吃虾皮以限量为好,虾皮含钙高,故睡觉前最好不要食用虾皮。

  [随便吐槽]能够不放蘑菇精吗?把西葫芦改成胡萝卜能够吗?

  [提问求解]不要虾皮也能够吧

  [提问求解]为什么要放蘑菇精

  [提问求解]蘑菇精是什么

  [提问求解]简单甘旨

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